O INCA – Instituto Nacional do Câncer estima que serão 65 mil novos casos de Câncer de Próstata no Brasil apenas em 2020.
Saiba mais: Para que serve a próstata?
Você sabia que existem algumas medidas e hábitos saudáveis que ajudam a prevenir o Câncer de Próstata?
- Ter uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal;
- Manter o peso corporal adequado;
- Praticar atividade física diariamente – 30 minutos por dia são suficientes para gerar benefícios para a saúde;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas⠀
- Não fumar.
Quando falamos em Câncer de Próstata, a PREVENÇÃO e o DIAGNÓSTICO PRECOCE são o melhor remédio.
Homens com mais de 50 anos devem ir ao urologista todo ano. Aqueles com casos de câncer de próstata na família devem iniciar o acompanhamento ainda mais cedo, aos 45 anos.
Porque preciso fazer exame de próstata aos 50 anos?
Existe essa recomendação porque o câncer de próstata é, muitas vezes, uma doença silenciosa. Geralmente não causa nenhum sintoma específico nos estágios iniciais. Os sintomas tendem a aparecer quando a doença está em um estágio mais avançado, quando o tratamento é mais difícil e delicado.
Dr. José Ricardo Cruz Silvino é médico urologista do Instituto de Urologia Mato Grosso do Sul em Campo Grande/MS